白萝卜能减肥吗？(胡萝卜减肥一周瘦10斤)
到菜市场买了两棵白萝卜，回家的路上遇见朋友说白萝卜能减肥，这能减肥吗？
白萝卜确实有减肥的功效，白萝卜味辛、甘，入肺、脾二经。每100g白萝卜所含热量为6大卡，是根茎类蔬菜中含热
本文最后更新时间： 2023-03-07 18:02:27
到菜市场买了两棵白萝卜，回家的路上遇见朋友说白萝卜能减肥，这能减肥吗？
白萝卜确实有减肥的功效，白萝卜味辛、甘，入肺、脾二经。每100g白萝卜所含热量为6大卡，是根茎类蔬菜中含热量最低的，其所含的芥子油能促进脂肪的消耗和利用，直接达到减肥的目的，是效果不错的减肥蔬菜之一。
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