芋头怎么烹饪营养会保留比较多呢
听说食物的烹饪方式对营养的影响也是很大的，芋头怎么烹饪会保留较多的营养呢？
荔浦芋头是很好的选择。材料：芋头、培根、食盐、鸡精、蚝油、香油、植物油。做法：1.将芋头洗净切
本文最后更新时间： 2023-03-07 08:39:22
听说食物的烹饪方式对营养的影响也是很大的，芋头怎么烹饪会保留较多的营养呢？
荔浦芋头是很好的选择。材料：芋头、培根、食盐、鸡精、蚝油、香油、植物油。做法：1.将芋头洗净切丝，放入盐、鸡精、香油拌匀;腊肉切成丁;2.将拌好的芋头丝放入器皿里，撒上切成丁的腊味，上笼蒸8-10分钟;3.坐锅点火，倒油待油9成热时，将热好的油倒在蒸好的芋头丝上即可。
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