我听说有一种减肥方法是土豆减肥法,怎么吃土豆才能减肥呢? 要想更好的减肥,可以这样吃土豆:早上:低脂酸奶1杯,蛋白1个,土豆1个;中午:土豆2个,茶1杯;晚上:土豆1个,茶1杯,水果1份。点评:怕减
我听说有一种减肥方法是土豆减肥法,怎么吃土豆才能减肥呢?
要想更好的减肥,可以这样吃土豆:早上:低脂酸奶1杯,蛋白1个,土豆1个;中午:土豆2个,茶1杯;晚上:土豆1个,茶1杯,水果1份。点评:怕减肥食物单一的人,可以采用这个方法哦。
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