炖煮四菇是怎么做的呢？(四磨汤的功效)

我想多吃一些菌菇类食物来减肥，今天准备做一个炖煮四菇，怎么做更好吃呢？
炖煮四菇的做法很简单。将香菇、蘑菇、白玉菇、蟹味菇一同洗净，香菇、蘑菇切条状，将上述材料一同倒入锅

我想多吃一些菌菇类食物来减肥，今天准备做一个炖煮四菇，怎么做更好吃呢？

炖煮四菇的做法很简单。将香菇、蘑菇、白玉菇、蟹味菇一同洗净，香菇、蘑菇切条状，将上述材料一同倒入锅中翻炒，片刻后倒入适量清水、砂糖、胡椒粉、鸡粉、耗油，将其炖煮至熟透，即可食用。这道美味的素食能有助于润肠通便，使你快速瘦出窈窕，以达到减肥效果。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医