荷叶粥是怎么做的呢？(荷叶粥怎么做法窍门)
听说荷叶粥不但味道清香，还有减肥的作用，我想煮一些这样的粥喝，这种粥是怎么做的呢？
荷叶粥和荷叶茶的功效类似，都有减肥的作用。材料：大米一小杯、荷叶2张、枸杞、冰糖。制作步骤
本文最后更新时间： 2023-03-23 20:38:19
听说荷叶粥不但味道清香，还有减肥的作用，我想煮一些这样的粥喝，这种粥是怎么做的呢？
荷叶粥和荷叶茶的功效类似，都有减肥的作用。材料：大米一小杯、荷叶2张、枸杞、冰糖。制作步骤：1、把荷叶的边缘剪成大块用盐水浸泡，(一是要洗干净、二是盐水有消毒的作用)。2、在锅中加入水，把荷叶放进去煮5-10分钟，将荷叶捞出，把准备好的大米加入锅中熬煮！米粥煮开花，熬的稀烂，把准备好的枸杞和冰糖加入。在煮上5分钟！就可以了啦！也可以冰镇下吃，白天外出，回来喝上一碗！
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