缤纷水果沙拉怎样做？(缤纷水果沙拉图片)
前几天我去水果店买了很多水果，想把所有的水果混合一起做成沙拉吃，那要怎样做？
缤纷水果沙拉能补充各种人体所需的维生素，也可以让身体更有能量，做法：把柠檬去皮，放入榨汁机中，加入
本文最后更新时间： 2023-03-06 22:20:38
前几天我去水果店买了很多水果，想把所有的水果混合一起做成沙拉吃，那要怎样做？
缤纷水果沙拉能补充各种人体所需的维生素，也可以让身体更有能量，做法：把柠檬去皮，放入榨汁机中，加入香草叶打碎，再过滤取渣备用。把苹果和香梨去皮洗干净，切丁，放入碗里，倒入香草柠檬汁拌匀备用。把西瓜皮去掉外面的薄片，然后切丁，把圣女果洗干净切丁。把圣女果、西瓜皮和脐橙放入拌好的苹果里，再放入沙拉酱和酸奶拌匀即可。功效：这款缤纷水果沙拉可以有效降低胆固醇，消除脂肪，达到理想的减肥效果。
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