意大利面能减肥吗?(意大利面减肥还是增肥)

体重已经达到了155斤,最近吃什么东西的时候都考虑是不是能减肥,意大利面可以减肥吗?
意大利面可以减肥,但不能吃太多。用料:意大利面条、大蒜、蘑菇、羊奶乳酪。洋葱、大蒜切碎,再

本文最后更新时间:  2023-03-26 15:30:30

体重已经达到了155斤,最近吃什么东西的时候都考虑是不是能减肥,意大利面可以减肥吗?

意大利面可以减肥,但不能吃太多。用料:意大利面条、大蒜、蘑菇、羊奶乳酪。洋葱、大蒜切碎,再炒蘑菇,再把蘑菇切成小片、炒意大利面,加入西红柿,最后倒入羊奶乳酪。

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