蜂蜜消暑减肥粥是如何做的呢？

听说在夏天喝一些蜂蜜粥，既能减肥，还能消暑，这种粥是怎么做的呢？
蜂蜜粥是夏日的好选择，因为它能消暑减肥。材料：大米，糯米，枸杞，蜂蜜，水。制作步骤：1、把米浸泡至发涨，沥干；加水，大火煮制

听说在夏天喝一些蜂蜜粥，既能减肥，还能消暑，这种粥是怎么做的呢？

蜂蜜粥是夏日的好选择，因为它能消暑减肥。材料：大米，糯米，枸杞，蜂蜜，水。制作步骤：1、把米浸泡至发涨，沥干；加水，大火煮制粥大开，改中火；2、熬至米粒开花，粥状粘稠，加入蜂蜜、白糖，用手勺搅拌；快出锅时，把枸杞放入，再煮制5分钟，即可出锅。

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