这段时间我老是出现便秘,我妈就让我吃一些紫薯,紫薯红豆汤的功效都有哪些呢? 经常便秘的人是能够吃紫薯的,因为紫薯里面含有较多的膳食纤维,能够润肠,同时也能够改善便秘,红豆清热
这段时间我老是出现便秘,我妈就让我吃一些紫薯,紫薯红豆汤的功效都有哪些呢?
经常便秘的人是能够吃紫薯的,因为紫薯里面含有较多的膳食纤维,能够润肠,同时也能够改善便秘,红豆清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等,可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。
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