薄荷粥怎么做更减肥呢？(薄荷粥怎么做好吃)
据说薄荷能减肥，所以特意采摘了一些薄荷叶，想熬制薄荷粥，怎么熬呢？
熬制薄荷粥其实很简单，取新鲜薄荷叶5-10g，洗净切小后备用，准备80g大米洗净后熬煮，到5分熟时放入薄荷叶搅拌均匀，继
本文最后更新时间： 2023-03-03 12:04:24
据说薄荷能减肥，所以特意采摘了一些薄荷叶，想熬制薄荷粥，怎么熬呢？
熬制薄荷粥其实很简单，取新鲜薄荷叶5-10g，洗净切小后备用，准备80g大米洗净后熬煮，到5分熟时放入薄荷叶搅拌均匀，继续熬煮到粥完全熟即可出锅食用。每天用薄荷叶粥作为晚餐，坚持一周能减掉至少5斤肉肉哦。
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