减肥菠菜粥要怎样做？(菠菜减脂汤怎么做)
我听说菠菜吃了能减肥，所以我买了点菠菜回来想做成菠菜粥，那要怎样做粥吃好？
菠菜粥有减肥和补血的作用，菠菜粥材料：菠菜50克，大枣50克，粳米100克。做法：首先将准备好的粳米和大枣清
本文最后更新时间： 2023-03-14 01:22:41
我听说菠菜吃了能减肥，所以我买了点菠菜回来想做成菠菜粥，那要怎样做粥吃好？
菠菜粥有减肥和补血的作用，菠菜粥材料：菠菜50克，大枣50克，粳米100克。做法：首先将准备好的粳米和大枣清洗干净，加水熬成粥。其次，在煮好的粥中放入菠菜，等再次沸腾即可。
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