西兰花的功效与作用是什么？(西兰花的功效与作用及禁忌是什么)
朋友每次吃饭的时候都会点一份西兰花，他说西兰花是养生菜，西兰花都有哪些功效呢？
常吃西兰花对身体健康有帮助，因为西兰花有利于增强机体免疫功能，维生素C含量极高，不但有利于人的
本文最后更新时间： 2023-03-21 16:41:04
朋友每次吃饭的时候都会点一份西兰花，他说西兰花是养生菜，西兰花都有哪些功效呢？
常吃西兰花对身体健康有帮助，因为西兰花有利于增强机体免疫功能，维生素C含量极高，不但有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，增强抗病能力。
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