夏季喝菊花粥有什么好处？(菊花粥有什么作用)
每年到了夏天的时候，老婆经常做菊花粥吃，夏季喝菊花粥都有什么好处呢？
菊花粥适合女性在夏季的时候食用，不但能够美容养颜，同时也可以健脾健胃，所用材料：菊花10克（鲜菊花1朵）；新鲜粳米
本文最后更新时间： 2023-03-05 11:11:29
每年到了夏天的时候，老婆经常做菊花粥吃，夏季喝菊花粥都有什么好处呢？
菊花粥适合女性在夏季的时候食用，不但能够美容养颜，同时也可以健脾健胃，所用材料：菊花10克（鲜菊花1朵）；新鲜粳米100克；冰糖适量。制作过程：1、菊花洗净待用（若是干菊花，先用水泡开）。2、粳米洗净，泡10-15分钟。3、将粳米用大火熬开，然后用文火熬成粥，放入冰糖;加入菊花即可（注：待粥放凉后，放入冰箱冷藏味道更加。）美食感言：此粥可以美容养颜，另外可以健脾胃。
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