孕妇要吃哪些含镁食物?(适合孕妇吃的含镁食物)

医生要我平常的时候多吃一些含镁食物,怕我身体的营养跟不上,孕妇要吃哪些含镁食物?
当身体营养缺乏的时候,不但宝宝的营养跟不上,孕妇的身体也会受到影响,所以在怀孕期间各种营养

本文最后更新时间:  2023-03-26 23:02:49

医生要我平常的时候多吃一些含镁食物,怕我身体的营养跟不上,孕妇要吃哪些含镁食物?

当身体营养缺乏的时候,不但宝宝的营养跟不上,孕妇的身体也会受到影响,所以在怀孕期间各种营养的摄入,都是不能够少的,孕妇也应该吃富含镁的食物:谷类、豆类、核桃等;。

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