不吃早餐会减肥吗？(不吃早餐能减肥吗肥吗)
体重已经严重超标，这几天我总是不吃早餐，能减肥吗？
不吃早餐不会减肥，不吃早餐还会使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感，不知不觉吃下过多的食物，多余的能量就会在体内转化为脂
本文最后更新时间： 2023-03-07 17:57:11
体重已经严重超标，这几天我总是不吃早餐，能减肥吗？
不吃早餐不会减肥，不吃早餐还会使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感，不知不觉吃下过多的食物，多余的能量就会在体内转化为脂肪，时间长了脂肪在皮下堆积反而导致肥胖，因此不吃早餐不但不能减肥反而会导致肥胖。
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