青绿苦瓜浓汤的做法是怎样的呢？
听说常吃青绿苦瓜浓汤能起到减肥的作用，我想试一试，这种浓汤是如何做的呢？
青绿苦瓜浓汤确实有减肥的功效。材料：苦瓜150克、黄瓜1根、茗荷半个、梅干2个、上汤2碗、盐1/4勺、藕
本文最后更新时间： 2023-03-06 06:53:38
听说常吃青绿苦瓜浓汤能起到减肥的作用，我想试一试，这种浓汤是如何做的呢？
青绿苦瓜浓汤确实有减肥的功效。材料：苦瓜150克、黄瓜1根、茗荷半个、梅干2个、上汤2碗、盐1/4勺、藕粉1勺、酱油半勺、胡椒粉适量。做法：把上汤加热下，并加点盐、胡椒粉和酱油，在藕粉中加点清水搅拌均匀；苦瓜和黄瓜清洗干净后切成小块，黄瓜和苦瓜都不要去瓤，切好后倒进榨汁机中榨成汁，过滤掉残渣，再倒入上汤，再熬一会儿，最后加入几颗梅干和切碎的茗荷。
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