吃醋烹圆白菜会胖吗(吃醋白菜能减肥吗)
我很注意减肥期间的饮食，都是尽量吃的清淡一些，明天打算吃醋蒸圆白菜，吃这个会影响减肥吗？
这道菜的热量尽43.75大卡/100克，吃了不会发胖。圆白菜用手撕成大片，菜帮子去掉，把菜叶洗
本文最后更新时间： 2023-03-07 08:39:20
我很注意减肥期间的饮食，都是尽量吃的清淡一些，明天打算吃醋蒸圆白菜，吃这个会影响减肥吗？
这道菜的热量尽43.75大卡/100克，吃了不会发胖。圆白菜用手撕成大片，菜帮子去掉，把菜叶洗净，葱蒜切末，干辣椒掰成小段去籽备用；锅烧热倒入植物油，下入干辣椒段大火炸至棕红色出香气，立刻下葱蒜末炝锅。葱蒜末炸至有些焦黄的时候下入控干水的洋白菜，先不要炒，用最快的速度下醋烹出香气，然后炒几下，放盐，再接着炒直洋白菜变软变绿。再放一些醋就可以出锅了(炒这个菜要求全程大火)。
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