减肥时能吃什么菜？(减肥时能吃什么菜谱)
这两天我一直在吃水煮菜，感觉坚持不下去了，减肥期间吃什么菜不容易胖呢？
你可以喝一些蒲黄萝卜海带汤。材料：鲜萝卜250g，海带20g，蒲黄10g。做法：1、先将海带泡发12小时，再将萝卜削去
本文最后更新时间： 2023-03-05 21:12:57
这两天我一直在吃水煮菜，感觉坚持不下去了，减肥期间吃什么菜不容易胖呢？
你可以喝一些蒲黄萝卜海带汤。材料：鲜萝卜250g，海带20g，蒲黄10g。做法：1、先将海带泡发12小时，再将萝卜削去外皮切成条，两者用大火煮沸，再加入用纱布包裹的蒲黄。2、用小火煮30分钟，取出纱布，滴入麻油即成。饿了就用这个充饥，可清热化湿，健脾理气，活血化瘀降血脂。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
