今天没买菜,家里面就只有山药,还有一根萝卜,我想放一起煲粥,那要怎样做粥喝了营养?
山药萝卜粥是最清淡的做法,还有养胃的功效。材料:白米150克、山药300克、白萝卜1/2个、芹菜末少
今天没买菜,家里面就只有山药,还有一根萝卜,我想放一起煲粥,那要怎样做粥喝了营养?
山药萝卜粥是最清淡的做法,还有养胃的功效。材料:白米150克、山药300克、白萝卜1/2个、芹菜末少许、水、盐、胡椒粉、香菜各适量。做法:白米洗净沥干、山药和白萝卜均去皮洗净切小块;锅中加水10杯煮开,放入白米、山药、白萝卜稍微搅拌,至再次滚沸时,改中小火熬煮30分钟;加盐拌匀,食用前撒上胡椒粉、芹菜末及香菜即成。
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