海带萝卜汤能起到减肥的效果吗?

朋友告诉我经常喝海带萝卜汤能减肥,这种说法是真的吗?
海带萝卜汤减肥效果是很好的。而且凡贪食肉类、面类及糕点过多而不消化的人群,可吃萝卜消积滞及清理肠胃。原料:山楂10个,

本文最后更新时间:  2023-03-09 23:13:54

朋友告诉我经常喝海带萝卜汤能减肥,这种说法是真的吗?

海带萝卜汤减肥效果是很好的。而且凡贪食肉类、面类及糕点过多而不消化的人群,可吃萝卜消积滞及清理肠胃。原料:山楂10个,海带100克,桂花10克,姜5片,萝卜300克。做法:把萝卜削皮切成小块,锅中的1500毫升水大火煮沸后先放萝卜、海带、姜片,待水再度滚时转成小火,直到萝卜、海带煮熟烂,最后加入用纱布包着的其他原料,再煮15分钟即可。每次午晚餐前先喝汤吃料,也可直接当减肥点心食用。

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