我们家人非常喜欢吃山芋粥,这种粥的营养价值怎么样呢? 山芋粥中几乎含有山芋的所有营养物质。材料:山芋100克,粳米250克。制法:1.将粳米洗净,再将山芋洗净去皮,切成小丁备用。2.将
我们家人非常喜欢吃山芋粥,这种粥的营养价值怎么样呢?
山芋粥中几乎含有山芋的所有营养物质。材料:山芋100克,粳米250克。制法:1.将粳米洗净,再将山芋洗净去皮,切成小丁备用。2.将粳米放入煮沸的水中,待米粒涨满后,倒入山芋丁,稍煮片刻即成。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医