荷叶冬瓜豆腐减肥效果好吗(冬瓜荷叶一起喝能减脂吗)

我知道荷叶冬瓜和豆腐都有减肥的功效，如果放在一起做成菜的话效果怎么样？
这道菜可以补充蛋白质，润肠帮助减肥。将豆腐片去硬皮，用刀抹成泥，荸荠、香菇均洗净切成茸，一同放入碗内，

我知道荷叶冬瓜和豆腐都有减肥的功效，如果放在一起做成菜的话效果怎么样？

这道菜可以补充蛋白质，润肠帮助减肥。将豆腐片去硬皮，用刀抹成泥，荸荠、香菇均洗净切成茸，一同放入碗内，加入精盐、味精，香油并磕入一个鸡蛋，搅拌均匀待用。将冬瓜去皮，去瓤，冼净，切片，将豆腐酿入“荷叶片”中。把另一个鸡蛋磕入碗中，加入精盐面粉和清水调成稠糊，抹在“荷叶片”的开口处。炒锅炉置火上烧热，倒入花生油烧至六成热时，投入挂糊的“荷叶片”，炸至呈黄色时，捞出控油，码入盘内即成。

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