怎样吃咖喱健康还减肥(咖喱怎么吃减肥)
我听说咖喱吃了可以减肥，这次去超市我就买了几盒，我想知道怎样做咖喱能健康减肥？
咖喱减肥效果好，里面含有姜黄素，可以燃烧脂肪，咖哩成分中的姜黄素，虽可帮助瘦身，但任何食物摄取过
本文最后更新时间： 2023-04-08 07:15:43
我听说咖喱吃了可以减肥，这次去超市我就买了几盒，我想知道怎样做咖喱能健康减肥？
咖喱减肥效果好，里面含有姜黄素，可以燃烧脂肪，咖哩成分中的姜黄素，虽可帮助瘦身，但任何食物摄取过量都会有害健康喔！建议1次不宜超过12g。所以使用咖哩减肥法，每3天吃1次即可。
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