经常吃黄瓜有啥好处？(经常吃黄瓜有什么好处和坏处)
我这两天总觉得自己胖了很多，同事建议我多吃黄瓜，吃黄瓜对身体有什么用呢？
黄瓜能够有效的防止毒素堆积，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用，
本文最后更新时间： 2023-03-27 07:12:48
我这两天总觉得自己胖了很多，同事建议我多吃黄瓜，吃黄瓜对身体有什么用呢？
黄瓜能够有效的防止毒素堆积，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用，能强身健体。它还含有维生素B和维生素B2，可以防止口角炎、唇炎，还可润滑肌肤，让你保持苗条身材。
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