吃白萝卜能治便秘吗？(吃白萝卜有助于排便吗)
我最近便秘症状特别严重，已经两周没有正常排便了，吃白萝卜的话能缓解吗？
适当吃一些白萝卜是可以治疗便秘的。白萝卜是一种常见蔬菜，生吃熟吃都可以，而且热量低，是一种很好的减肥
本文最后更新时间： 2023-03-03 17:24:04
我最近便秘症状特别严重，已经两周没有正常排便了，吃白萝卜的话能缓解吗？
适当吃一些白萝卜是可以治疗便秘的。白萝卜是一种常见蔬菜，生吃熟吃都可以，而且热量低，是一种很好的减肥蔬菜。它含有的胆碱物质能消积化滞，促进脂肪的分解，而芥子油能帮助脂类食物的新陈代谢，粗纤维和木质素都能加速排出体内的毒素，改善便秘现象。
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