橄榄油怎么吃更好呢?(橄榄油怎么吃法最好)

买了一桶橄榄油,但因为以前从来没有吃过,不知道怎么吃,怎么吃更好呢?
这种油可以直接吃,在沙拉里撒少量橄榄油,就可以增加蔬菜的抗氧化力。或者在面条里拌入几茶匙橄榄油、鲜罗勒

本文最后更新时间:  2023-03-19 22:23:05

买了一桶橄榄油,但因为以前从来没有吃过,不知道怎么吃,怎么吃更好呢?

这种油可以直接吃,在沙拉里撒少量橄榄油,就可以增加蔬菜的抗氧化力。或者在面条里拌入几茶匙橄榄油、鲜罗勒油和糖醋蒜吃也可以。

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