玉米为什么能减肥呢？(玉米为什么可以减肥?)
朋友老说多吃玉米能减肥，我觉得特别好奇，玉米能减肥的原因是什么呢？
玉米减肥主要是热量低，每100g的玉米含有热量196kcal，粗纤维1.2g，蛋白质3.8g，脂肪2.3g，碳水化合物40.2g，另外它同
本文最后更新时间： 2023-03-09 10:37:17
朋友老说多吃玉米能减肥，我觉得特别好奇，玉米能减肥的原因是什么呢？
玉米减肥主要是热量低，每100g的玉米含有热量196kcal，粗纤维1.2g，蛋白质3.8g，脂肪2.3g，碳水化合物40.2g，另外它同样含有矿物质和维生素。
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