韭菜都有哪些功效呢？(韭菜都有什么功效?)

听说韭菜有很多功效，可以到菜市场买了一些，这种菜都有哪些功效呢？
韭菜的功效确实不少，韭菜性温，生者味辛辣、熟者味甘甜，入肺、胃、肝、肾诸经，是粗纤维食品，在胃肠道吸水后迅速膨

听说韭菜有很多功效，可以到菜市场买了一些，这种菜都有哪些功效呢？

韭菜的功效确实不少，韭菜性温，生者味辛辣、熟者味甘甜，入肺、胃、肝、肾诸经，是粗纤维食品，在胃肠道吸水后迅速膨胀，不但能在能增进饱感，减少食量，还能润肠通便，排出体内过剩的营养物质，在减肥中有其不可忽视的作用。

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