经常吃鲜拌三皮好吗

西瓜黄瓜和冬瓜都挺适合减肥的，我做成鲜拌三皮经常吃可以吗？
经常吃鲜拌三皮是有好处的。西瓜皮200克，黄瓜皮200克，冬瓜皮200克。将西瓜皮刮去蜡质外皮，冬瓜皮刮去绒毛外皮，与黄瓜

西瓜黄瓜和冬瓜都挺适合减肥的，我做成鲜拌三皮经常吃可以吗？

经常吃鲜拌三皮是有好处的。西瓜皮200克，黄瓜皮200克，冬瓜皮200克。将西瓜皮刮去蜡质外皮，冬瓜皮刮去绒毛外皮，与黄瓜皮一起，在开水锅内焯一下，待冷却后切成条状，放入少许盐，味精，装盘食用。可经常食用，具有清热利湿，减肥之效。

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