减肥期间有什么可以喝的东西？
我一直在减肥，我想，没事的时候喝点东西，有什么喝的可以帮助减肥吗？
可以自己制作一些玉米汁。新鲜玉米将玉米粒切下，再放入约三倍的水，大火烧沸后加入糖，小火10分钟煮制熟烂。将煮
本文最后更新时间： 2023-03-27 02:53:58
我一直在减肥，我想，没事的时候喝点东西，有什么喝的可以帮助减肥吗？
可以自己制作一些玉米汁。新鲜玉米将玉米粒切下，再放入约三倍的水，大火烧沸后加入糖，小火10分钟煮制熟烂。将煮好的玉米粒加入牛奶，用搅拌机搅打成玉米汁，再用筛网过滤一下即可。
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