吃辣椒可以起到减肥的效果吗？
我很喜欢吃辣椒，经常吃辣椒可以起到减肥的效果吗？
吃辣椒能够起到很好的减肥效果。有的带刺激味的食物是以增加能量消耗来达到减肥效果的。如辣椒或红胡椒中的辣椒素可增加产
本文最后更新时间： 2023-03-22 22:55:21
我很喜欢吃辣椒，经常吃辣椒可以起到减肥的效果吗？
吃辣椒能够起到很好的减肥效果。有的带刺激味的食物是以增加能量消耗来达到减肥效果的。如辣椒或红胡椒中的辣椒素可增加产热和散热(主要通过血管扩张来实现)，而含咖啡因的食品能兴奋中枢神经系统和心脏，也导致热量消耗增加。
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