芹菜双米粥的做法有哪些?(芹菜二米粥的作用)

我今天买了点芹菜想做成芹菜双米粥,听说喝了能减肥,怎样做喝了好?
芹菜双米粥减肥还治病,也能控制三高,材料:小米20克,粳米,芹菜各50克。食盐适量。做法:1、将粳米,小米分别淘洗干净,芹

本文最后更新时间:  2023-03-27 11:54:23

我今天买了点芹菜想做成芹菜双米粥,听说喝了能减肥,怎样做喝了好?

芹菜双米粥减肥还治病,也能控制三高,材料:小米20克,粳米,芹菜各50克。食盐适量。做法:1、将粳米,小米分别淘洗干净,芹菜去除根部,洗净,切小段,锅内盛水。2、大火烧沸后,将粳米,小米放入其中,用小火煨粥30分钟,加芹菜,继续用小火煨粥10分钟,最后加食盐调味。

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