糙米炒饭怎么做能瘦身呢？(糙米炒饭的做法大全窍门)
据说多吃一些糙米瘦身效果比较好，我想做糙米炒饭，怎么做更好呢？
糙米确实有瘦身功效，糙米炒饭把大蒜切成薄片。香菜叶和茎分开，茎切碎。往锅内放入色拉油和大蒜，爆炒。当闻到一阵
本文最后更新时间： 2023-03-22 05:29:55
据说多吃一些糙米瘦身效果比较好，我想做糙米炒饭，怎么做更好呢？
糙米确实有瘦身功效，糙米炒饭把大蒜切成薄片。香菜叶和茎分开，茎切碎。往锅内放入色拉油和大蒜，爆炒。当闻到一阵香味扑鼻而来的时候，就往里面加入糙米，继续翻炒。然后，再往里面加入香菜、黑芝麻，翻炒几下之后，加入料酒和酱油。炒多一会，就可以出锅了。
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