紫薯苦瓜圈的做法有哪些？(苦瓜紫薯圈的创意菜名)
我买了些紫薯和苦瓜想做这种紫薯苦瓜全，那具体做法是怎样的？
紫薯苦瓜圈味道好，还很健脾，也能开胃，材料：苦瓜、紫薯、蜂蜜。做法：将苦瓜洗净去瓜瓤切成块儿，用水将苦瓜煮上5分钟后用
本文最后更新时间： 2023-03-24 09:22:30
我买了些紫薯和苦瓜想做这种紫薯苦瓜全，那具体做法是怎样的？
紫薯苦瓜圈味道好，还很健脾，也能开胃，材料：苦瓜、紫薯、蜂蜜。做法：将苦瓜洗净去瓜瓤切成块儿，用水将苦瓜煮上5分钟后用凉开水冲洗备用。紫薯去皮放入保鲜袋中，蘸一点水，放入微波炉中用中高火转3分钟。紫薯熟了之后弄碎，加上适量的蜂蜜调味，然后将调好味的紫薯填满苦瓜中央即可。
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