红焖萝卜海带能减肥吗？(萝卜海带红烧肉的做法)

朋友向我推荐了一道菜红焖萝卜海带，说是减肥效果不错，这道菜能减肥吗？
红焖萝卜海带能利水消气，起到很好的减肥功效，用海带、萝卜适量，丁香、大茴香、桂皮、花椒、核桃仁、素油、

朋友向我推荐了一道菜红焖萝卜海带，说是减肥效果不错，这道菜能减肥吗？

红焖萝卜海带能利水消气，起到很好的减肥功效，用海带、萝卜适量，丁香、大茴香、桂皮、花椒、核桃仁、素油、酱油各适量为原料。将海带用水浸泡1天1夜(中间换2次水)，然后洗净切成丝、萝卜亦切成粗丝。将素油烧熟，加海带丝炒几下，放入丁香、大茴香、桂皮、花椒、核桃仁、酱油及清水烧开，改中大火烧至海带将烂，再放入萝卜丝焖熟即可食用。

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