吃海肠子能变瘦吗(吃海肠子有什么好处)

我想吃海肠子，觉得味道不错，我就经常用来煲粥喝，听说经常吃可以减肥，这是什么原因？
海肠子是味美，营养丰富的食物，我国沿海的珍稀生物，以前不被重视，甚至被当作鱼饵，但其实其营养价值

我想吃海肠子，觉得味道不错，我就经常用来煲粥喝，听说经常吃可以减肥，这是什么原因？

海肠子是味美，营养丰富的食物，我国沿海的珍稀生物，以前不被重视，甚至被当作鱼饵，但其实其营养价值比起海参毫不逊色，所以近年来被端上餐桌，更有“裸体海参”之美誉。吃瘦原因：以维他命E为代表的微量元素。VE具有极强的抗氧化能力，且能改善血液循环，推迟老化症状的出现，保持年轻体态。

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