南瓜有瘦身作用吗(南瓜适合瘦身吗)
我希望自己能保持苗条的身材，所以饮食就很讲究，今天想吃南瓜，可南瓜具有瘦身作用吗？
南瓜具有显著的瘦身减肥和去脂消脂作用，具体来说，南瓜的热量比米饭还要低。南瓜含有可降低血
本文最后更新时间： 2023-03-10 00:15:01
我希望自己能保持苗条的身材，所以饮食就很讲究，今天想吃南瓜，可南瓜具有瘦身作用吗？
南瓜具有显著的瘦身减肥和去脂消脂作用，具体来说，南瓜的热量比米饭还要低。南瓜含有可降低血糖、促进胰岛素分泌的成分，有助于瘦身。
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