家里吃完西瓜我会把西瓜皮留下来拌凉菜,西瓜皮还可以煮粥吗?
可以做营养的翠花清热绿豆粥。具有清热解暑,排毒利尿的功效。西瓜皮材料:西瓜皮120克,绿豆150克,白木耳100克。冰糖适
家里吃完西瓜我会把西瓜皮留下来拌凉菜,西瓜皮还可以煮粥吗?
可以做营养的翠花清热绿豆粥。具有清热解暑,排毒利尿的功效。西瓜皮材料:西瓜皮120克,绿豆150克,白木耳100克。冰糖适量。做法:①西瓜皮洗净,刮除红肉,削除绿皮,切小块;绿豆洗净,泡水1小时;白木耳洗净,泡软,去除硬蒂,切小朵备用。②锅中倒入4杯水,放入绿豆及白木耳煮开,转小火煮至软烂,加入西瓜皮及冰糖继续煮1~2分钟即可。
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