辣椒焖三文鱼皮减肥效果好吗?

特别喜欢吃辣椒焖三文鱼皮,觉得有滋有味的,辣椒能减肥,这道菜减肥吗?
辣椒焖三文鱼皮减肥效果确实不错,将辣椒洗干净切好,三文鱼去皮去鳞,切成小段,然后将鱼皮裹上生粉,放入锅中炸熟

本文最后更新时间:  2023-03-09 20:08:48

特别喜欢吃辣椒焖三文鱼皮,觉得有滋有味的,辣椒能减肥,这道菜减肥吗?

辣椒焖三文鱼皮减肥效果确实不错,将辣椒洗干净切好,三文鱼去皮去鳞,切成小段,然后将鱼皮裹上生粉,放入锅中炸熟。将姜、葱、豆豉放入锅中炸香,放入辣椒煸炒,等到辣椒断青后,加入三文鱼皮,最后放入盐、料酒、葱以及鸡精调味即可。

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