我朋友说每天喝一杯减肥浓汤可以减肥,所以我想试试看,那要怎样做这种浓汤?
苦瓜减肥浓汤喝了有助瘦身,还能减少热量,做法:①把上汤加热下,并加点盐、胡椒粉和酱油。②在藕粉中加点
我朋友说每天喝一杯减肥浓汤可以减肥,所以我想试试看,那要怎样做这种浓汤?
苦瓜减肥浓汤喝了有助瘦身,还能减少热量,做法:①把上汤加热下,并加点盐、胡椒粉和酱油。②在藕粉中加点清水搅拌均匀。③苦瓜和黄瓜清洗干净后切成小块,黄瓜和苦瓜都不要去瓤,切好后倒进榨汁机中榨成汁,过滤掉残渣,再倒入上汤,再熬一会儿,最后加入几颗梅干和切碎的茗荷。
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