腰突术后如何进行直腿抬高锻炼？
我的腰突症做了手术治疗，医生让我术后进行直腿抬高锻炼，腰突术后如何进行直腿抬高锻炼？
腰突症患者在手术之后一定要加强自己的护理工作，同时还应当坚持康复训练，这样能够更好的
本文最后更新时间： 2023-03-07 09:29:56
我的腰突症做了手术治疗，医生让我术后进行直腿抬高锻炼，腰突术后如何进行直腿抬高锻炼？
腰突症患者在手术之后一定要加强自己的护理工作，同时还应当坚持康复训练，这样能够更好的治愈腰椎间盘突出，腰椎间盘突出症手术后的病员一般应在术后第三天就开始进行直腿抬高训练（锻炼方法入下：平卧床上，一腿伸直放于床面，另外一只腿在伸直状态下抬起，并可在抬起时勾脚尖，以对大小腿后侧进行牵扯，抬起高度以感觉到大小腿后侧有牵拉感，伸直微麻木感为度），以防止神经根粘连
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