吃海带对身体有什么好处呢?(吃海带对身体好不好)

我最近吃了很多海带,经常吃海带对身体有什么好处呢?
吃海带是有利于减肥的。海带含丰富的胶质及褐藻氨酸,能润滑肠道,有益于通便。注:海带属性滑嫩,会使得受精卵着床不易,因此孕妇

本文最后更新时间:  2023-03-22 00:13:51

我最近吃了很多海带,经常吃海带对身体有什么好处呢?

吃海带是有利于减肥的。海带含丰富的胶质及褐藻氨酸,能润滑肠道,有益于通便。注:海带属性滑嫩,会使得受精卵着床不易,因此孕妇勿食用。

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