咖喱南瓜汤减肥效果好吗？(咖喱南瓜汤的做法)
最近听别人说喝咖喱南瓜汤，减肥效果不错，想了解一下，真能减肥吗？
咖哩南瓜汤确实有很好的瘦身效果，预热烤箱至375度。把南瓜籽平铺在烘焙纸上，然后烤大概10分钟或直到南瓜籽变成金
本文最后更新时间： 2023-03-24 03:06:20
最近听别人说喝咖喱南瓜汤，减肥效果不错，想了解一下，真能减肥吗？
咖哩南瓜汤确实有很好的瘦身效果，预热烤箱至375度。把南瓜籽平铺在烘焙纸上，然后烤大概10分钟或直到南瓜籽变成金黄。用一个大锅中火融化黄油，然后加入面粉和咖哩粉，适时搅拌，直到他们烧开冒泡。然后慢慢加入蔬菜汤，搅拌，煮至浓稠。加入南瓜和半鲜牛奶。加入酱油、糖、盐和黑胡椒调味。再次烧开的时候，熄火。最后加入烤熟的南瓜籽作装饰。
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