柠檬里面含有较多的营养成分吗？
去超市的时候，经常买回来一些柠檬，老公说这样能补充维生素c，柠檬里面含有较多的营养成分吗？
柠檬里面的营养成分是比较高的，尤其是当身体缺乏免疫力的时候，吃柠檬还可以补充身体大
本文最后更新时间： 2023-03-05 20:39:52
去超市的时候，经常买回来一些柠檬，老公说这样能补充维生素c，柠檬里面含有较多的营养成分吗？
柠檬里面的营养成分是比较高的，尤其是当身体缺乏免疫力的时候，吃柠檬还可以补充身体大量的维生素c，据研究，柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果。其中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸等。
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