易偏头疼饮食上注意什么呢？(经常偏头痛什么可以多吃什么要少吃)
我是一名老师，以前偶尔就有点偏头疼，但是随着年龄的增长这种情况越来越严重了好像。像这种情况饮食上我应该注意什么呢？
偏头痛好发于育龄女性，特别是从事脑力工作的女性。研究
本文最后更新时间： 2023-03-21 16:41:03
我是一名老师，以前偶尔就有点偏头疼，但是随着年龄的增长这种情况越来越严重了好像。像这种情况饮食上我应该注意什么呢？
偏头痛好发于育龄女性，特别是从事脑力工作的女性。研究发现，有些偏头痛患者的血液中镁含量极低，如果在饮食上注意摄取富含镁的食物，如小米、荞面、豆类、香蕉、坚果及海产品等，可减少偏头痛的发作。
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