番茄的营养价值都有哪些呢？(番茄的营养价值有什么)
对于番茄我一直都觉得只是含有很多的维生素C，但是听说还有美容的功效，那么番茄的营养价值都有哪些呢？
番茄果实含有十分丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、炯酸、胡萝卜素、维生
本文最后更新时间： 2023-03-26 14:02:21
对于番茄我一直都觉得只是含有很多的维生素C，但是听说还有美容的功效，那么番茄的营养价值都有哪些呢？
番茄果实含有十分丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、炯酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C等，其中能够美容的维生素C的含量相当于西瓜的10倍，简直是一个维生素的仓库。它还含有促进青少年生长发育的钙、磷、铁等矿物质，以及抑制细菌生长的番茄素。
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