怎么饮食有利于老人的健康？(老年人如何饮食健康)
爷爷不太注重饮食，经常乱吃东西，我担心饮食不利于健康，要怎么饮食才利于健康？
想要饮食健康的话，那在在品种搭配时，既要保持各种营养素平衡和各营养素之间比例适宜，又要注意适合老
本文最后更新时间： 2023-03-27 03:31:47
爷爷不太注重饮食，经常乱吃东西，我担心饮食不利于健康，要怎么饮食才利于健康？
想要饮食健康的话，那在在品种搭配时，既要保持各种营养素平衡和各营养素之间比例适宜，又要注意适合老年人的消化功能，使其易于消化吸收，形成适合老年人的科学合理的饮食结构。
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