香蕉百合银耳羹怎么做呢？(香蕉百合粥的做法)
听别人说香蕉百合银耳羹可以减肥，所以我也买了一些银耳、香蕉、百合，这种减肥食品应该怎么做呢？
香蕉百合银耳羹不但减肥，还能美容养颜。原料：银耳若干，香蕉1根，百合1把，枸杞子十余
本文最后更新时间： 2023-03-18 18:41:08
听别人说香蕉百合银耳羹可以减肥，所以我也买了一些银耳、香蕉、百合，这种减肥食品应该怎么做呢？
香蕉百合银耳羹不但减肥，还能美容养颜。原料：银耳若干，香蕉1根，百合1把，枸杞子十余粒，冰糖1块。做法：1.银耳泡发，洗净，放入沙煲，大火煮开，小火慢炖30分钟。2.放入百合，煮5分钟，加入冰糖，煮10分钟，至冰糖融化。3.香蕉剥去皮，切厚片，将枸杞子冲洗一下，放入沙煲，加入香蕉片，煮开，煮好的银耳羹绵甜润滑可口。
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