西兰花炒杏鲍菇怎么做呢？(西兰花和杏鲍菇的做法)
我买了一些西兰花和杏鲍菇，准备做一道西兰花炒杏鲍菇，这道菜怎么做更好吃呢？
西兰花炒杏鲍菇营养价值高，还有减肥的作用。它的做法是：1.杏鲍菇洗净切片，西兰花手撕小朵。2.锅中水
本文最后更新时间： 2023-03-25 05:37:56
我买了一些西兰花和杏鲍菇，准备做一道西兰花炒杏鲍菇，这道菜怎么做更好吃呢？
西兰花炒杏鲍菇营养价值高，还有减肥的作用。它的做法是：1.杏鲍菇洗净切片，西兰花手撕小朵。2.锅中水烧开放入杏鲍菇焯烫过凉，水中加点盐放入西蓝花焯烫过凉。3.炒锅放入橄榄油，爆香葱花和蒜片，加入杏鲍菇翻炒。4.加入鲍鱼汁，生抽，加少许清水和白糖，翻炒片刻加入西兰花。5.加少许盐翻炒均匀，淋入香油，翻炒均匀关火。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
