用土豆减肥会营养不良吗？(土豆可以用来减肥吗)
我在用土豆减肥，一天三顿几乎都在吃土豆，长期这样吃会导致营养不良吗？
即使长期吃土豆，也不用担心会营养不良。土豆几乎能满足人体每天需要的所有因素，每餐只吃全脂奶和马铃薯，便
本文最后更新时间： 2023-03-18 00:44:33
我在用土豆减肥，一天三顿几乎都在吃土豆，长期这样吃会导致营养不良吗？
即使长期吃土豆，也不用担心会营养不良。土豆几乎能满足人体每天需要的所有因素，每餐只吃全脂奶和马铃薯，便可得到所需要的全部营养素，所以，土豆在减肥的同时，还能保证健康。
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